How plamka żółta can Save You Time, Stress, and Money.
Okuli?ci zalecaj? pacjentom urozmaicanie swojej diety poprzez do??czenie do jad?ospisu produktów bogatych w zeaksantyn? czy lutein?. W?ród artyku?ów spo?ywczych z tej grupy mo?na wymieni? szpinak, pietruszk? (na?), jarmu? i roszponk?, zielon? papryk?, brukselk? czy dyni?.
Witamina C – w dziennej da